Basispasta

4 personen

Ingrediënten

• 200 gram volkoren pasta
• onbeperkt groenten naar keuze
• 400 gram vis, vlees of vegetarische rulstukjes
• verse kruiden of Italiaanse of Provençaalse kruiden
• blikje tomatenblokjes of 100 ml kookzuivel of 1 eetlepel crème fraîche light

Bereidingswijze

1. Kook de volkorenpasta volgens de verpakking.
2. Voeg eventueel een scheut olijfolie aan het kookwater toe.
3. Giet de pasta af en doe terug in de pan.
4. Voeg kruiden en naar keuze tomatenblokjes, kookzuivel of crème fraîche light toe.
5. Roerbak groenten naar keuze met circa 100 gram vis, vlees of vegetarische rulstukjes per persoon en combineer met de pasta.