← Alle recepten
My-LifeSlim recept

Gehaktwrap met spitskool

Wraps & Pizza

4 Personen

Ingrediënten

  • 2 el olijfolie of Pemspray
  • Rundergehakt, 400 g
  • 1 tl kerriepoeder
  • 600 gram gesneden spitskool
  • 1 pak meergranen of volkoren wraps, 8 stuks
  • 1 kuipje slankie smeerkaas naturel, 100 g
  • Voor de liefhebber een rode peper

Bereidingswijze

  1. Verhit de olie in een koekenpan en bak het gehakt in 3 minuten rul.
  2. Voeg het kerriepoeder en de spitskool toe en bak in 4 minuten beetgaar. Breng op smaak met peper en zout.
  3. Verwarm ondertussen de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  4. Bestrijk de wraps met de smeerkaas.
  5. Verdeel het gehakt over de wraps en rol ze op. Serveer meteen.