4 personen · Bereidingstijd 15 minuten
Ingrediënten
- ½ prei, in ringen
- ½ ui, gesnipperd
- Bakspray of olijfolie
- 6 dl kippenbouillon
- 1 kleine krop ijsbergsla of 2 kroppen sla, enkele blaadjes apart voor garnering
- Philadelphia light Naturel of crème fraîche light
- 200 g grote garnalen
- 1 el bieslook, fijngehakt
- Cayennepeper
Bereidingswijze
- Verwarm een beetje bakspray of olijfolie in een pan.
- Fruit ui en prei circa 3 minuten. Voeg de sla toe en fruit 1 à 2 minuten mee.
- Voeg de kippenbouillon toe en kook 5 minuten. Pureer de soep.
- Roer Philadelphia light of crème fraîche light zacht en verdeel over vier kommen, ongeveer een halve eetlepel per kom.
- Bak de garnalen hard aan met bakspray of olijfolie, cayennepeper en zout.
- Snijd de achtergehouden sla in dunne reepjes en verdeel samen met de garnalen over de kommen.
- Schenk de soep erbij en garneer met bieslook.
Menusuggestie: volkoren soepstengels. De garnalen kunnen worden vervangen door gerookte zalmsnippers.
Variatietip: voeg wat kerrie toe tijdens het fruiten van ui en prei.
Voor toegestane hoeveelheden, zie richtlijnen PDS.

