Een snelle wokmaaltijd met kipfilet en groenten naar keuze. Dit recept is eenvoudig aan te passen aan wat je in huis hebt en aan jouw persoonlijke voedingsplan.
Benodigdheden
- 100 gram kipfilet
- Groenten naar keuze
- Knoflook
- Peper en kruiden naar smaak
Bereidingswijze
- Snijd de kipfilet in kleine, gelijkmatige stukjes.
- Maak de gekozen groenten schoon en snijd ze in hapklare stukken.
- Verhit een wok of koekenpan en bereid de kip met knoflook, peper en kruiden naar smaak.
- Voeg de groenten toe en schep regelmatig om.
- Bak door tot de kip volledig gaar is en de groenten de gewenste beet hebben. Serveer direct.
Variatietip
Wissel af met verschillende groenten en kruiden. Zo maak je met dezelfde basis steeds een andere wokmaaltijd. Houd eventuele toevoegingen passend bij je eigen voedingsschema.