← Alle recepten
My-LifeSlim recept

Broccoliburgers

My-BioHCG

Broccoliburgers met ui, ei en paprikapoeder.

Benodigdheden

  • 1 broccoli
  • ½ ui
  • 1 ei
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper

Bereidingswijze

  1. Snijd de broccoli in roosjes en kook deze in ongeveer 8 minuten gaar.
  2. Prak de gare broccoli fijn.
  3. Snipper een halve ui en meng deze met de broccoli, het ei en de paprikapoeder.
  4. Breng op smaak met zout en peper.
  5. Vorm burgers van het mengsel en gril deze aan beide kanten.

Serveer met een salade.