← Alle recepten
My-LifeSlim recept

Pizzabol

Wraps & Pizza

Bereidingstijd: 15 minuten en 30 minuten bakken. 6 porties.

Ingrediënten

  • 300 gram magere kwark
  • 2 eieren
  • 280 gram volkoren meel, rogge, spelt of mengsel
  • 1 zakje bakpoeder
  • 3 theelepels Italiaanse kruiden
  • snufje zout en peper

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Meng de eieren en de kwark.
  3. Meng het volkoren meel, bakpoeder en de Italiaanse kruiden. Voeg het ei kwarkmengsel toe en mix circa 4 minuten met deeghaken tot een klontvrij deeg.
  4. Rol het deeg tot een rol en snijd in 6 gelijke delen. Maak bolletjes en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.
  5. Bak de pizzabollen 30 minuten op 180°C.

Variatietip: voeg bijvoorbeeld chilivlokken, paprikapoeder, knoflook of tijm toe aan het deeg.

Maximaal 1 broodje. Voor toegestane hoeveelheden, zie richtlijnen PDS. De bollen kunnen worden ingevroren.