Een frisse tonijnsalade met knapperige groenten, citroen en een dressing op waterbasis. Lekker als lichte maaltijd wanneer deze past binnen jouw persoonlijke voedingsplan.
Benodigdheden
- Blikje tonijn op waterbasis
- 1 krop sla
- 3 of 4 radijsjes
- ⅓ komkommer
- 1 citroen
- 1 ui
- Sladressing op waterbasis
Bereidingswijze
- Was de sla en laat deze uitlekken.
- Maak de radijsjes, komkommer en ui schoon en snijd ze in dunne plakjes of kleine stukjes.
- Laat de tonijn uitlekken en maak deze met een vork los.
- Verdeel de sla over een bord en leg de groenten en tonijn erop.
- Besprenkel naar smaak met citroensap en voeg wat sladressing op waterbasis toe.
Variatietip
Snijd de groenten wat fijner als je de salade liever door elkaar mengt. Voeg de dressing vlak voor het eten toe.