← Alle recepten
My-LifeSlim recept

Vegetarische Salade met Gebakken Bospaddenstoelen & Amandelen

Vegetarisch

1 Persoon

Ingrediënten

  • 150 g gemengde sla of spinazie
  • 150 g bospaddenstoelen, bijvoorbeeld champignons, shiitake of oesterzwam
  • ½ kleine ui, fijngehakt
  • Bakspray
  • 14 ongezouten ongebrande amandelen, circa 15 g
  • 10 cherrytomaatjes, gehalveerd
  • ½ komkommer, in plakjes
  • 1 tl balsamicoazijn of citroensap
  • Peper en zout naar smaak
  • Optioneel: verse kruiden zoals peterselie of bieslook

Bereidingswijze

  1. Bak de paddenstoelen en ui 5 tot 7 minuten in bakspray tot ze zacht en licht goudbruin zijn. Breng op smaak met peper en zout.
  2. Meng sla, cherrytomaatjes en komkommer in een kom en voeg de warme paddenstoelen toe.
  3. Hak de amandelen grof en strooi ze over de salade.
  4. Besprenkel met balsamicoazijn of citroensap.
  5. Serveer direct, eventueel met verse kruiden.