← Alle recepten
My-LifeSlim recept

Wrap met andijvie en kalkoen

Wraps & Pizza

4 personen

Ingrediënten

  • 8 meergranen of volkoren wraps
  • 400 g kalkoenfilet in reepjes
  • 1 grote ui, gesnipperd
  • 1 rode paprika in blokjes
  • 1 eetlepel milde paprikapoeder
  • 1 blik tomatenblokjes, 400 g
  • 150 g Griekse yoghurt 0% vet
  • 1 zak panklare andijvie, 250 g

Bereidingswijze

  1. Bak de kalkoen in een hapjespan en roerbak ui en paprika mee.
  2. Strooi de paprikapoeder erover en bak kort mee.
  3. Voeg de tomatenblokjes met vocht toe, breng op smaak en laat circa 10 minuten inkoken tot een dikke saus.
  4. Verwarm de wraps volgens de verpakking.
  5. Bestrijk de wraps met Griekse yoghurt en verdeel de rauwe andijvie erover.
  6. Schep de kalkoen met saus in het midden.
  7. Vouw onderkant en zijkanten over de vulling en serveer.